২৯ বছর বয়সী সুমনা আক্তার, ৫’৬” উচ্চতার অধিকারী একজন শক্তিশালী এবং দৃঢ়প্রতিজ্ঞ নারীর প্রতীক। একজন নিবেদিতপ্রাণ মা হিসেবে তিনি তার জীবনের প্রতিটি মুহূর্ত উৎসর্গ করেছেন ফিটনেস, খেলাধুলা এবং অন্যদেরকে সুস্থ জীবনযাপনের প্রতি অনুপ্রাণিত করার জন্য।

শিক্ষা ও যোগ্যতা

সুমনার যাত্রা শুরু হয় এশিয়ার অন্যতম বৃহত্তম ক্রীড়া প্রতিষ্ঠান বিএসকেপি (বাংলাদেশ ক্রীড়া শিক্ষা প্রতিষ্ঠান) থেকে, যেখানে তিনি তার মাধ্যমিক শিক্ষা সম্পন্ন করেন। পরবর্তীতে তিনি ঢাকা ইডেন মহিলা কলেজ থেকে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি অর্জন করেন এবং শারীরিক শিক্ষায় মাস্টার্স সম্পন্ন করেন, যা তার ফিটনেস এবং ক্রীড়া বিজ্ঞানের ভিত্তিকে মজবুত করে।

তার প্রশিক্ষণ ও সার্টিফিকেশনে রয়েছে:

স্ট্রেংথ অ্যান্ড কন্ডিশনিং লেভেল ১ এবং ২ (FIITM, মালয়েশিয়া)

স্ট্রেংথ অ্যান্ড কন্ডিশনিং লেভেল ১ (বাংলাদেশ ক্রিকেট বোর্ড)

বক্সিং সার্টিফিকেশন (থাইল্যান্ড)

প্রমাণিত যোগ প্রশিক্ষক

খেলাধুলা এবং পেশাগত যাত্রা

রংপুরে জন্মগ্রহণ করা সুমনা ২০০৯ থেকে ২০১৮ সাল পর্যন্ত বাংলাদেশ জাতীয় নারী ক্রিকেট দলের সদস্য হিসেবে দেশের প্রতিনিধিত্ব করেন। পেশাদার খেলা থেকে অবসর নেওয়ার পর, তিনি ফিটনেস প্রশিক্ষক হিসেবে ক্যারিয়ার শুরু করেন এবং বিশেষত গ্রামীণ এলাকায় স্বাস্থ্য ও সুস্থতা সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়ার মাধ্যমে মানুষকে নিজেদের স্বাস্থ্যের প্রতি যত্নশীল হতে উদ্বুদ্ধ করেন।

সুমনাফিটের প্রতিষ্ঠাতা

সুমনা “সুমনাফিট” নামক একটি অনলাইন ফিটনেস সেন্টারের প্রতিষ্ঠাতা। এই প্ল্যাটফর্মটি বাংলাদেশ ও বিদেশের মানুষদের সংযুক্ত করতে কাজ করে। তার সহজ অথচ গভীর লক্ষ্য হলো: বাংলাদেশকে ফিট করা। এই প্ল্যাটফর্মের মাধ্যমে তিনি প্রত্যন্ত এলাকার মানুষের জন্য সহজলভ্য ফিটনেস সমাধান প্রদান করছেন এবং স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধির কাজ করে যাচ্ছেন।

লক্ষ্য ও প্রভাব

সুমনার মূল অনুপ্রেরণা হলো ফিটনেস এবং সুস্থতার সংস্কৃতি গড়ে তুলে মানুষের জীবনকে পরিবর্তন করা। একজন ফিটনেস কোচ হিসেবে তার কাজের উদ্দেশ্য হলো এমন একটি বাংলাদেশ গড়ে তোলা যেখানে প্রত্যেকেই, তাদের অবস্থান বা পটভূমি যাই হোক না কেন, তাদের ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের সুযোগ পান।

সুমনা আক্তার শুধু একজন ফিটনেস প্রশিক্ষক নন, তিনি একটি পরিবর্তনের শক্তি। তিনি জাতিকে অনুপ্রাণিত করছেন স্বাস্থ্যকর, সক্রিয় এবং সফল জীবনের পথে এগিয়ে চলতে।